兒童發(fā)燒時(shí)，物理降溫是常用的輔助方法。但如果體溫過高或精神狀態(tài)不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下為幾種常見有效的物理降溫方式。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.溫水擦?。河?2-34℃的溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次10-15分鐘。
2.冷敷額頭：用冷毛巾或冰袋敷在孩子額頭，能幫助降低頭部溫度。
3.降低環(huán)境溫度：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，有利于散熱。
4.多喝水：補(bǔ)充水分能促進(jìn)排汗和排尿，幫助散熱。
5.松解衣物：不要給孩子穿過多過厚的衣物，以利于散熱。
物理降溫能在一定程度上緩解孩子發(fā)燒不適，但需密切觀察孩子體溫和精神狀態(tài)。若癥狀加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進(jìn)而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。