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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃挺 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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打羽毛球對視力可能有一定幫助，其原因包括鍛煉眼部肌肉、緩解視疲勞、增強調節能力、促進眼部血液循環、增加戶外活動時間等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-04 13:08
1.鍛煉眼部肌肉：羽毛球運動中眼睛需要快速追隨球的運動軌跡，可鍛煉眼外肌，提高眼部肌肉的靈活性。
2.緩解視疲勞：長時間近距離用眼易導致視疲勞，打羽毛球能讓眼睛得到放松。
3.增強調節能力：眼睛在看遠近不同的球時，能增強晶狀體的調節能力。
4.促進眼部血液循環：運動過程中，眼部血液循環加快，為眼部提供更多營養。
5.增加戶外活動時間：在戶外進行羽毛球運動，接受自然光線，對視力有益。
總之，打羽毛球對視力有一定好處，但不能單純依靠此項運動來恢復視力，還需注意用眼衛生。
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