懷孕腫腳較為常見，通常是由于子宮增大壓迫血管、激素變化、血容量增加、營養不良及妊娠期高血壓疾病等因素所致。若腫腳嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.子宮壓迫：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導致腳腫。應避免久站、久坐，適當抬高下肢。
2.激素影響：孕期激素水平變化，會使體內水鈉潴留，引發腳腫。注意休息，保證充足睡眠。
3.血容量增加：懷孕后血容量增多，組織間液增加，可能出現腳腫。可穿著舒適寬松的鞋襪。
4.營養不良：缺乏蛋白質、微量元素等，也可能引起腳腫。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、鈣鐵鋅等食物。
5.疾病因素：妊娠期高血壓疾病等也會導致腳腫。需密切監測血壓，定期產檢。
懷孕腫腳多數為正常生理現象，但要注意觀察，如有異常及時就醫，確保孕期順利。

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