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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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冬季氣候干燥寒冷，容易引發咳嗽等呼吸道不適。以下為您介紹一些潤肺止咳的食物。但如果咳嗽嚴重或持續不愈，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-09-26 19:12
1.豆腐：富含蛋白質和營養成分，有一定的潤肺止咳作用。常見吃法多樣，如麻婆豆腐、清燉豆腐等。
2.柿子：性寒，能清熱、消痰、止咳，熱咳者適宜食用。現代藥理試驗表明，柿子有祛痰和鎮咳效果。
3.雪梨：味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸等，具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，可煮水或燉湯食用。
4.百合：性微寒，具有養陰潤肺、清心安神的作用，可煮粥或煮湯。
5.白蘿卜：下氣消食、潤肺解毒，能緩解肺熱咳嗽，可涼拌或燉湯。
合理食用這些食物有助于潤肺止咳，但食物不能替代藥物治療。若咳嗽癥狀嚴重，需及時尋求專業醫療幫助。
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