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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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俞謙 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
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拉肚子時可通過飲食調節緩解，如食用清淡食物、富含電解質食物等。常見的有白粥、蘋果、香蕉、酸奶、面食。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-09-03 10:52
1.白粥：清淡易消化，減輕腸胃負擔。
2.蘋果：含有鞣酸，能收斂止瀉。
3.香蕉：富含鉀，補充因腹瀉流失的電解質。
4.酸奶：調節腸道菌群，改善腸道功能。
5.面食：容易消化，提供能量。
飲食調節對緩解拉肚子有一定幫助，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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