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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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人體體質并沒有嚴格的堿性和酸性之分，所謂“堿性體質是健康體質”這種說法沒有科學依據。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-09-15 16:05
1.人體體液有一定的酸堿度范圍，在正常生理狀態下保持相對穩定。
2.血液的pH值一般在7.35-7.45之間，超出這個范圍會導致健康問題。
3.體內的酸堿平衡是通過復雜的生理機制來調節的，如呼吸系統、泌尿系統等。
4.飲食等因素可能會短暫影響體液酸堿度，但不會從根本上改變體質的酸堿屬性。
5.目前沒有科學研究證明存在所謂的堿性或酸性體質與健康的直接關聯。
總之，不要盲目相信堿性體質是健康體質的說法，保持均衡的飲食和健康的生活方式才是維護健康的關鍵。
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