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回答1
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王維平 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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結石病人補充膳食纖維，要注意飲食搭配、食物選擇、避免誤區、結合運動、定期復查等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-15 10:08
1.飲食搭配：做到粗細搭配，增加谷類、薯類攝入，如玉米、紅薯等。同時多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜，以增加膳食纖維攝入。
2.食物選擇：優先選擇富含膳食纖維且草酸含量低的食物，像西蘭花、胡蘿卜。避免過多食用草酸含量高的蔬菜，如韭菜。
3.避免誤區：不要單純依賴某一種食物補充，應保證飲食多樣化。且不能通過大量服用鈣劑來預防結石。
4.結合運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進新陳代謝，有助于預防結石形成。
5.定期復查：定期進行泌尿系統的檢查，了解結石情況，以便及時調整飲食和治療方案。
總之，結石病人補充膳食纖維需要綜合考慮多方面因素，養成良好的飲食和生活習慣，有助于控制病情。
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就醫問藥
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什么是結石病? 結石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現為人體導管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結石有膽結石、膀胱結石、輸尿管結石、胰導管結石、唾液腺導管結石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
