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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好，一般說來，老年人病不適宜跳繩，尤其是患有冠心病、心功能不全、中度以上高血壓、動脈硬化、慢性支氣管炎、肺氣腫、類風濕性關節炎、退行性骨關節病、中度以上骨質疏松的人，均不宜進行跳繩運動。跳繩是一項較劇烈的跳躍性運動項目，對循環系統、呼吸系統和四肢的健康狀況要求較高。老年人隨著年齡的增大，身體各個方面的機能相對有所降低，很容易在運動中受傷或者影響心肺功能，所以不建議老年人采用跳繩作為健身項目，可以選擇一些相對舒緩的運動，例如、健步走等，對老年人的健康很有好處。祝你健康！
2017-09-19 18:55
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