皮膚發(fā)黃可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、睡眠不足、肝膽疾病、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等。若皮膚發(fā)黃情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝，緩解皮膚發(fā)黃。
3.治療貧血：若是貧血導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。
4.治療肝膽疾病：如黃疸，需明確病因，針對病因治療，可能用到茵梔黃等藥物。
5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：保持心情舒暢，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
總之，皮膚發(fā)黃要先明確原因，再采取相應(yīng)措施。平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善皮膚狀況。