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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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以下幾種食物過量食用較易發(fā)胖：高糖飲料、油炸食品、加工肉類、高糖糕點、堅果類。若因肥胖引發(fā)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-09-22 18:38
1.高糖飲料：如碳酸飲料、加糖果汁等，富含大量糖分，熱量較高。
2.油炸食品：像炸雞、薯條等，油脂含量大，增加脂肪堆積風(fēng)險。
3.加工肉類：如香腸、培根等，通常含有較多脂肪和鹽分。
4.高糖糕點：如蛋糕、甜甜圈，糖分和油脂含量多。
5.堅果類：雖然營養(yǎng)豐富，但油脂含量高，過量食用易發(fā)胖。
控制體重需合理選擇食物，減少易發(fā)胖食物的攝入，保持健康飲食。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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