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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常誠 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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睡眠障礙是一種常見的健康問題，主要包括睡眠量過度增多和睡眠量不足。可能由環境、軀體、心理等因素引起，也可能與某些疾病相關。長期睡眠障礙可能影響身心健康，建議及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-09-15 15:44
1.環境因素：室內光線過強、周圍噪音大、值夜班、坐車船、剛到陌生地方等會影響睡眠。
2.軀體因素：疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁、腹瀉等可導致睡眠障礙。
3.心理因素：焦慮、恐懼、過度思念或興奮等心理狀態易引發睡眠問題。
4.疾病因素：神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等疾病常伴有睡眠障礙。
5.其他因素：某些腦部疾病、內分泌障礙、代謝異常也可能造成睡眠障礙。
總之，睡眠障礙原因多樣，需綜合判斷。如果出現長期睡眠障礙，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
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