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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，中醫認為，經絡是氣血運行的通道。只有經絡通暢，氣血才能順利地運行到身體中的每一個部位，發揮濡養的功效。若是經絡不通，氣血的運行自然會相應地受到影響。保持經絡的暢通就是保持我們身體的健康。人身體中的經絡或直接匯集到頭部，或間接作用于頭部，人頭頂百會穴就由此得名。因此通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭發的功效。 十指梳頭的方法很簡單：松開十指，自然放松，手指不要太僵硬，以十指指肚著力，用中等稍強的力量，對頭進行梳理，可先從前往后梳。用力的大小以做完后頭皮微感發熱為度。梳理后，再用十指指肚均勻地揉搓整個頭部的發根，從前到后，從左到右，要全部揉搓到。最后，擠壓頭皮，用適當的力量對頭部進行按摩。手法要輕，用力要柔，忌用猛力，以免擠傷頭皮。祝你健康！
2017-09-10 15:34
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