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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖軍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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骨折恢復期的飲食對于康復非常重要，需要注重營養均衡、多樣化。同時要注意觀察恢復情況，如有異常應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-06 14:00
1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于修復受損組織。
2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，可增強免疫力。
3.富含鈣質的食物：豆制品、蝦、芝麻醬等，利于骨骼恢復。
4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響恢復。
5.適量飲水：保持身體代謝正常，促進廢物排出。
合理的飲食能促進骨折恢復，但也要結合適當的康復訓練。如恢復過程中有不適，應盡快就醫。
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