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回答1
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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產后脫發嚴重可能與激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當等因素有關。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2017-10-06 22:41
1.激素變化:產后體內激素水平波動,影響頭發周期,導致脫發。這通常是暫時的,會逐漸恢復。
2.營養缺乏:產后身體虛弱,若蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足,易引起脫發。需均衡飲食,多吃富含營養的食物。
3.精神壓力:產后照顧寶寶、適應新角色等帶來的精神壓力,可能導致脫發。應注意調節情緒,適當放松。
4.睡眠不足:睡眠缺乏影響身體機能,可能加重脫發。要保證充足睡眠,規律作息。
5.護理不當:頻繁燙染、使用刺激性洗發水等,損傷頭發。應選擇溫和的洗護產品,正確護理頭發。
產后脫發嚴重時,建議先調整生活方式,保證營養和休息。若持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法。
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