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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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對(duì)于 27 歲輕微子宮脫垂,治療和注意事項(xiàng)包括生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、避免不良習(xí)慣、定期復(fù)查、必要時(shí)藥物輔助等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-10-16 22:01
1.生活方式調(diào)整:保持充足休息,避免久站、久坐,規(guī)律作息,均衡飲食,增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入。
2.盆底肌鍛煉:如凱格爾運(yùn)動(dòng),通過(guò)收縮和放松盆底肌肉群,增強(qiáng)盆底肌肉力量,每天可進(jìn)行 3 組,每組 10 - 15 次。
3.避免不良習(xí)慣:減少劇烈運(yùn)動(dòng),避免頻繁下蹲,不從事重體力勞動(dòng),預(yù)防便秘,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
4.定期復(fù)查:建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次婦科檢查,監(jiān)測(cè)子宮脫垂的情況。
5.必要時(shí)藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等,改善子宮脫垂癥狀。
總之,輕微子宮脫垂通過(guò)積極的治療和生活調(diào)整,一般癥狀可以得到較好的控制。但一定要重視,遵循醫(yī)生建議,如有加重,及時(shí)就醫(yī)。
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