宮頸糜爛手術(shù)后的恢復(fù)需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、個(gè)人衛(wèi)生、性生活管理、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)整：保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防影響傷口愈合。
2.個(gè)人衛(wèi)生：注意外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。避免使用刺激性的洗液，以免破壞陰道正常菌群。
3.性生活管理：術(shù)后 2 個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，避免因過(guò)早性生活導(dǎo)致宮頸創(chuàng)面受損，影響恢復(fù)。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于身體的恢復(fù)。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，一般術(shù)后 1 個(gè)月、2 個(gè)月需復(fù)查，了解宮頸恢復(fù)情況。
6.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、重體力勞動(dòng)等，防止引起出血。
7.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。
總之，宮頸糜爛手術(shù)后要嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。如果出現(xiàn)異常出血、分泌物增多且有異味等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。