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腰椎間盤脫出和脂溢性脫發(fā)的注意事項有哪些

2024-10-24 13:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂溢性脫發(fā)

問題：

請問腰椎間盤脫出與脂溢性脫發(fā)，請問要注意一些什么具體的細節(jié)呢。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內科

腰椎間盤脫出和脂溢性脫發(fā)是兩種不同的疾病，需要注意的方面較多，包括生活習慣、飲食、運動、情緒、治療等。 1.生活習慣：對于腰椎間盤脫出，要避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊。脂溢性脫發(fā)患者應減少燙發(fā)、染發(fā)，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.飲食：腰椎間盤脫出患者應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鈣的食物，如瘦肉、牛奶。脂溢性脫發(fā)者要少吃油膩、辛辣和高糖食物，多吃蔬菜水果。 3.運動：腰椎間盤脫出患者可適當進行游泳、倒走等鍛煉。脂溢性脫發(fā)者可適度進行有氧運動，如慢跑，促進血液循環(huán)。 4.情緒：兩者患者都要保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.治療：腰椎間盤脫出患者要遵醫(yī)囑進行治療，如物理治療、藥物治療。脂溢性脫發(fā)患者可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺、米諾地爾等藥物。總之，腰椎間盤脫出和脂溢性脫發(fā)患者都需要重視日常的養(yǎng)護，積極配合治療，以促進病情的改善和恢復。
2024-10-25 08:33

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什么是脂溢性脫發(fā)? 　　脂溢性脫發(fā)是一種發(fā)生于青壯年人的脫發(fā)性皮膚病，以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等。常伴有頭皮瘙癢、多油或脫屑，頭發(fā)逐漸脫落。本病與遺傳素質、內分泌功能失調有關，部分患者有家族史。脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數(shù)年后可致頭頂或兩鬢毛發(fā)稀疏，頭皮光亮。查看全文»

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