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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膽固醇高的原因較多，主要有不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。預(yù)防膽固醇升高的藥物主要有他汀類、貝特類、膽固醇吸收抑制劑等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高膽固醇飲食，易導(dǎo)致膽固醇攝入過多。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬果攝入，控制肉類及動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 2.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，膽固醇易堆積。適量增加運(yùn)動，如快走、慢跑等，可促進(jìn)膽固醇代謝。 3.遺傳因素：家族中有高膽固醇血癥患者，自身患病幾率增加。需定期體檢監(jiān)測。 4.年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。保持健康生活方式有助于控制。 5.某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可影響膽固醇代謝。積極治療原發(fā)疾病。 總之，了解膽固醇升高的原因并采取相應(yīng)措施，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，有助于預(yù)防和控制膽固醇水平。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2024-10-24 17:29
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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