老是尿路感染且近期嚴(yán)重，但檢查正常，可能與生活習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生、免疫力、飲食、心理因素等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期憋尿、飲水不足、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致尿路感染反復(fù)。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排尿、多喝水、規(guī)律作息的好習(xí)慣。 2.個(gè)人衛(wèi)生：不注意尿道口清潔，尤其是女性，容易引發(fā)感染。要每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。 3.免疫力：身體免疫力下降時(shí)，抵御病菌的能力減弱。可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來(lái)增強(qiáng)免疫力。 4.飲食：過(guò)多食用辛辣、油膩食物，可能刺激尿路。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.心理因素：精神緊張、壓力大也可能影響身體的抵抗力。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、散步等。 總之，尿路感染雖檢查正常但癥狀嚴(yán)重時(shí)，要從多方面注意調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步治療。