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扁平足適合哪些運動方式？

2017-10-10 00:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰腿痛

問題：

扁平足適合哪些運動方式？

回答1
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陳銳雄主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

創傷外科（骨科三區）

扁平足的運動方式包括踮腳尖、靠墻站立、訓練足弓等。同時，療效不佳可能需手術。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.踮腳尖：患兒用腳尖墊地并堅持，可鍛煉腳部肌肉。
2.靠墻站立：患兒背靠墻面，有助于讓后足力線正常。
3.訓練足弓：站在平地上上翹腳趾形成足弓，輔助治療扁平足。
4.手術治療：若上述方法效果差，可能需入院手術。
5.病因：扁平足多由先天性因素、外傷等引起。
總之，扁平足患者應在醫生指導下選擇合適的運動方式，必要時接受手術治療。
2017-10-10 00:12

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

醫生建議：您好！可以的，硫酸氨基葡萄糖膠囊，用于原發性及繼發性骨關節炎。雙氯芬酸鈉緩釋片(扶他林)
1.急慢性風濕性或類風濕性關節炎、急慢性關節炎、急慢性強直性脊椎炎。
2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。
3.腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。
4.急性痛風。
5.痛經、牙痛和術后疼痛。
注意休息、合理飲食、規律作息、暢情志放松心情、勿過于勞累，多鍛煉。希望能幫到您。
2017-10-10 00:18

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