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如何有效提升卵磷脂吸收效率？

2017-10-10 02:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：動脈粥樣硬化

問題：

如何有效提升卵磷脂吸收效率？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

卵磷脂指標異常可能與飲食、生活習慣、疾病等多種因素有關。提升卵磷脂指標可從改善飲食、增加運動、治療相關疾病、合理用藥及定期復查等方面入手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調整：多攝入富含卵磷脂的食物，如蛋黃、大豆、動物肝臟等。
2.適度運動：堅持每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。
3.治療疾病：若因肝臟疾病等導致卵磷脂異常，應積極治療原發病，如使用保肝藥物甘草酸二銨膠囊、水飛薊賓膠囊等。
4.合理用藥：在醫生指導下，可考慮服用卵磷脂補充劑。
5.定期復查：按照醫生建議的時間復查卵磷脂指標，監測變化。
總之，通過綜合調理，有助于提升卵磷脂指標，但需注意個體差異，遵循醫生建議。
2017-10-10 02:16

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什么是動脈粥樣硬化? 　　動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當。各種動脈硬化的共同特點是動脈發生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質和復合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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