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即問即答

反復腹瀉拉糊狀稀便，飲食如何改善？

2024-10-24 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

反復腹瀉拉糊狀希便，飲食上還需要怎么改善一下呢。

回答1
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翟秀迎

山西省中醫食管癌研究所

一級

藥房制劑室

反復腹瀉拉糊狀稀便，飲食改善可從食物選擇、飲食規律、飲食衛生、水分補充、避免食物等方面著手。 1. 食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等；適量攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉、雞肉，但要避免油膩。 2. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。 3. 飲食衛生：確保食物新鮮、干凈，不吃變質食物，防止細菌感染。 4. 水分補充：多喝溫水或淡鹽水，防止脫水和電解質紊亂。 5. 避免食物：少吃生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品；避免食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等。總之，飲食調整對于改善反復腹瀉拉糊狀稀便的情況非常重要，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-24 16:23

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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