感冒老不好、反復(fù)感冒可能與自身免疫力低下、治療不徹底、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.自身免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)較弱，難以有效抵抗病毒和細(xì)菌?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來提高免疫力，如多吃蔬菜水果、每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、保證每天 7 - 9 小時(shí)的睡眠。 2.治療不徹底：癥狀稍有緩解就停止用藥，導(dǎo)致病菌未被完全清除。應(yīng)遵醫(yī)囑按療程用藥，如服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 3.生活習(xí)慣不佳：如過度勞累、長(zhǎng)期熬夜、吸煙飲酒等。要注意勞逸結(jié)合，避免不良習(xí)慣。 4.環(huán)境因素：經(jīng)常處于人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，容易反復(fù)感染。盡量減少在這類環(huán)境中的停留時(shí)間，保持室內(nèi)通風(fēng)。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、慢性支氣管炎等，會(huì)影響感冒的恢復(fù)。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 總之，對(duì)于感冒老不好、反復(fù)感冒的情況，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。