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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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爸爸老是上火且中西藥治療效果不佳，可能是飲食不當、作息不規律、情緒因素、缺乏運動、基礎疾病等原因所致。 1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、溫熱性食物易導致上火。應調整飲食，增加蔬菜水果攝入，如苦瓜、梨、西瓜等，少吃辣椒、羊肉等。 2.作息不規律：長期熬夜會影響身體機能，引發上火。要保證充足睡眠，規律作息。 3.情緒因素：壓力大、焦慮、憤怒等不良情緒可能引起上火。需學會調節情緒，通過冥想、散步等方式放松。 4.缺乏運動：身體代謝緩慢，毒素易堆積而上火。適當增加運動，如慢跑、游泳等，促進新陳代謝。 5.基礎疾病：如糖尿病等也可能出現類似上火癥狀。需排查基礎疾病，積極治療。 總之，上火原因多樣，要綜合調理。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-25 02:11
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
