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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃笑娟 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
呼吸內科
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抵抗力差常感冒出虛汗，可能與體質虛弱、營養缺乏、作息不規律、疾病影響、免疫功能異常等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-10 21:30
1.體質虛弱：可通過適當運動，如慢跑、瑜伽增強體質。
2.營養缺乏：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、蔬菜。
3.作息不規律：調整作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.疾病影響：積極治療基礎疾病，如慢性炎癥。
5.免疫功能異常：必要時在醫生指導下使用免疫調節劑，如胸腺肽、轉移因子、匹多莫德。
抵抗力的提升需要長期堅持健康的生活方式，如有需要應及時就醫，在醫生指導下治療。
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