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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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膽固醇高可通過改善生活方式、合理飲食、增加運動、藥物治療及定期檢查等來控制。降血脂的食物包括富含膳食纖維、不飽和脂肪酸等的食物。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態和充足的睡眠。 2.合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫囑使用。 5.定期檢查：監測血脂、血壓、血糖等指標，以便及時調整治療方案。 總之，膽固醇高需要綜合管理，患者要重視并積極采取措施。同時，遵循醫生建議，定期復查，以確保血脂控制在理想范圍，預防心血管疾病的發生。
2024-10-24 16:07
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何全軍 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
外科
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醫生建議：你好，根據你高血壓的問題，建議你使用丹田降脂丸，其主要作用是活血化瘀，健脾補腎，能降低血清脂質，改善微循環。用于高血脂癥。用法用量為口服，一次1～2g，一日2次。發熱、外感時慎用。希望能幫到你。
2024-10-25 05:53
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就醫問藥
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