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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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血脂異常，尤其是總膽固醇和低密度膽固醇過高，對健康不利。影響因素包括飲食、運動、遺傳、疾病和不良生活習慣。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-10-11 11:59
1.飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品。增加膳食纖維攝入，多吃全谷物、蔬菜和水果。
2.適度運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。
3.控制體重：避免肥胖，保持體重在正常范圍。
4.戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；或貝特類藥物，如非諾貝特。但需遵醫囑。
6.定期復查：監測血脂指標，以便調整治療方案。控制血脂需要綜合管理，持之以恒，如有必要，及時就醫。
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就醫問藥
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