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即問即答

長期頸椎病不適如何緩解？

2024-10-24 13:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

患了頸椎病好長時間了，一直很不舒服，做什么事都不順利。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

頸椎病長期不適，可能與不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等有關。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸椎受力不均。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。可通過適度鍛煉增強頸椎穩(wěn)定性。 3.頸部肌肉勞損：長期勞累或過度使用頸部肌肉。熱敷、按摩能緩解肌肉緊張。 4.頸椎間盤突出：椎間盤組織突破纖維環(huán)。癥狀較輕可采用牽引治療。 5.頸椎管狹窄：頸椎管內(nèi)徑變小。嚴重時可能需要手術治療。總之，對于長期頸椎病不適，需要綜合多種因素進行分析和治療。患者應注意頸部保健，避免加重病情。如癥狀嚴重，務必及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-25 08:38

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