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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳宏毅 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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半月板損傷后的活動時間取決于損傷程度、治療方式、個體恢復能力、康復訓練情況和日常護理等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-12 06:07
1.損傷程度：輕度損傷恢復較快，可能2-4周能適當活動；重度損傷則需2-3個月甚至更久。
2.治療方式：保守治療恢復時間較長，手術治療后根據恢復情況，一般1-2個月可嘗試活動。
3.個體恢復能力：身體素質好的人恢復相對快些。
4.康復訓練：積極科學的康復訓練有助于縮短恢復時間，過早或錯誤訓練會延長。
5.日常護理：包括合理飲食、充足休息等，護理得當能促進恢復。
總之，半月板損傷后的活動時間因人而異，應遵循醫生建議，逐步恢復活動。
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