腳后跟疼且手握不緊可能由多種原因引起，如足跟骨刺、跟腱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處反復(fù)牽拉形成的，會導(dǎo)致腳后跟疼痛。治療方法包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
2.跟腱炎：過度運(yùn)動或外傷可能引發(fā)跟腱炎，引起腳后跟疼痛。應(yīng)減少活動，局部理療，可遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥如美洛昔康等。
3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，除了腳后跟疼，還會有關(guān)節(jié)腫脹、手握不緊等表現(xiàn)。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤等。
4.腱鞘炎：手部腱鞘炎可能導(dǎo)致手握不緊。可通過休息、局部按摩、佩戴支具等方式緩解，必要時(shí)使用醋酸潑尼松龍等藥物。
5.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受壓或損傷時(shí)，可能出現(xiàn)上述癥狀。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。
總之，出現(xiàn)腳后跟疼且手握不緊的癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。