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            1歲寶寶食譜:西式甜點類1歲寶寶食譜

            2014-05-19 03:12:07      家庭醫生在線

              1歲寶寶食譜要注意種類豐富,這樣寶寶才會喜歡吃哦。今天小編要為大家推薦的是西式甜點類1歲寶寶食譜,一起來看看吧。

              一、迷你披薩

              營養提示:如果你的寶寶喜歡披薩,而你又沒有太多時間,迷你披薩就是你的最佳選擇了。因為是用面包片來代替傳統餅底,非常方便制作,而且因為是自己親手制作,你完全可以選擇寶寶愛吃的健康食材。

              原料:面包片,奶酪,蕃茄醬,火腿或腸,洋蔥,西紅柿等

              制作方法:

              1、西紅柿切片,火腿切片,洋蔥切絲。

              2、面包片上抹上一層番茄醬或蛋黃醬(依個人喜好),上面放上火腿、洋蔥,西紅柿片,也可依喜歡放入香菇、青豆、青椒等料,最后放上奶酪片。

              3、備好之后,把它們放入烤箱,溫度不用太高,時間15分鐘左右,奶酪完全化開即可。

              二、蒜香面包

              營養提示:面包本身含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,而蒜香面包有又香又脆的特點,可搭配牛奶或果汁,即成一頓美味方便的早餐。

              原料:法式長棍面包或面包片,大蒜,黃油,干洋香菜末(可用小蔥替代)

              制作方法:

              1、法式長棍面包斜切成厚片;

              2、大蒜去皮、洗凈、搗碎;

              3、黃油在室溫中軟化或在微波爐中化掉,再加入鹽、蒜茸、干洋香菜末(或小蔥末)拌勻成黃油香蒜醬;

              4、將黃油香蒜醬均勻抹在面包上,放入烤箱中烤3分鐘(也可放入微波爐中低火加熱2分鐘)

              以上介紹了兩款西式甜點類1歲寶寶食譜,媽媽可以試試哦。

            (責任編輯:張琴琴 )

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