想要擁有一個健康的孩子，需要從備孕準備、孕期保健、生活習慣、飲食營養、避免有害物質等多方面入手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.備孕準備：夫妻雙方應提前進行全面的身體檢查，包括生殖系統檢查、遺傳疾病篩查等。女性要提前補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。男性要戒煙戒酒，保持良好的精子質量。
2.孕期保健：按時進行產檢，密切關注胎兒的發育情況。孕期要注意休息，避免勞累和劇烈運動。
3.生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息。適當運動，如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運動。
4.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。
5.避免有害物質：遠離輻射、化學毒物，避免接觸裝修材料中的有害物質。
總之，從備孕到孕期，夫妻雙方都要高度重視，做好各方面的準備和防護，為寶寶的健康創造良好的條件。

醫生建議：你說的這種情況是不可以使用這種藥物消毒的，可以使用些高錳酸鉀兌水沖洗消炎治療，多注意傷口處的衛生就可以。

醫生建議：碘伏外陰可以用，陰道內不可以，建議你要根據你的情況在醫生的建議下用要治療的啊，先不要有性生活的啊。