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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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楊梅具有豐富的營養，有一定的保健功效，但食用不當也可能存在害處，如刺激腸胃、引發過敏等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-13 18:13
1.功效：楊梅富含維生素C和多種礦物質，能增強免疫力。
2.作用：促進消化，增進食欲。
3.作用：生津止渴，適合夏季消暑。
4.害處：食用過多可能刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉。
5.害處：部分人對楊梅過敏，會出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
適量食用楊梅有益健康，但要注意個人體質和食用量。
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