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子宮開腹全切手術半年后如何保持健康

2017-10-13 20:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

子宮開腹全切手術半年后如何保持健康

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

子宮開腹全切手術后半年，保持健康需注意飲食、作息、運動、情緒、保暖等方面。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。
2.作息：早睡早起，保證每天 7-8 小時充足睡眠，利于身體恢復和免疫力提升。
3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。
4.情緒：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
5.保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意腹部保暖，防止受寒。
6.復查：定期到正規醫院進行婦科檢查，包括盆腔 B 超、陰道殘端涂片等，以便及時發現問題。
總之，子宮開腹全切手術后半年的恢復需要綜合多方面的努力，遵循上述建議，有助于身體保持良好狀態。
2017-10-13 20:56

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