服用降壓藥和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊后不良反應，康復后如何調養
2024-10-24 12:09
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降血壓藥和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊萬通筋骨片吃了有許多不良反應，有皮疹，血壓低。在醫院治好后該怎么養好身體排出毒素。
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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服用降血壓藥和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊出現不良反應康復后，可通過合理飲食、適當運動、規律作息、保持良好心態、定期復查等來調養身體。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，增加膳食纖維攝入，減少高鹽、高脂、高糖食物。 2. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，但要避免過度勞累。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，有助于恢復體力和調整身體機能。 4. 保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，監測血壓、肝腎功能等指標，及時發現潛在問題。 總之，在身體恢復后，需要從多方面注意調養，遵循上述方法，有助于身體更好地恢復健康。
2024-10-25 00:55
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