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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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中耳炎患者若想助消化,可從飲食調整、適當運動、藥物輔助、規律作息、腹部按摩等方面著手。 1.飲食調整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、西蘭花等)、水果(蘋果、香蕉等),以及全谷物(糙米、燕麥等)。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 2.適當運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,能促進胃腸蠕動,幫助消化。 3.藥物輔助:可在醫生指導下服用一些助消化的藥物,如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等。 4.規律作息:保持充足的睡眠,定時進餐,有利于胃腸功能的正常運轉。 5.腹部按摩:以順時針方向輕輕按摩腹部,能增強胃腸蠕動,改善消化功能。 總之,中耳炎患者要助消化,需綜合采取多種方法,并注意觀察身體反應。若消化不良癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2024-10-25 07:15
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