工作壓力大、失眠、熬夜導致脫發是常見現象。脫發原因眾多，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、遺傳因素等。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1. 內分泌失調：長期壓力大、失眠、熬夜可能影響激素水平，導致脫發。需調整作息，保持良好心態。 2. 營養不良：不良生活習慣可能影響營養攝入，頭發缺乏營養會脫落。要均衡飲食，補充蛋白質、維生素和礦物質。 3. 精神壓力：過大的精神壓力會影響毛囊健康，引發脫發。可通過運動、冥想等方式緩解。 4. 遺傳因素：若有家族遺傳史，脫發風險增加。需及早關注，采取預防措施。 5. 毛囊炎癥：頭皮炎癥也可能導致脫發。要保持頭皮清潔，必要時使用抗菌藥物。 出現脫發不要慌張，先調整生活方式。若脫發嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。治療脫發的藥物有非那雄胺片、米諾地爾酊、養血生發膠囊等，但用藥需遵醫囑。