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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康老人選擇蜂蜜時，可考慮槐花蜜、棗花蜜、荊條蜜、椴樹蜜、油菜花蜜等。蜂蜜富含多種營養成分，對老人的身體有一定益處，但也需注意適量食用。 1.槐花蜜：具有清淡的槐花香氣，性質清涼，有潤腸通便、清熱涼血的作用。 2.棗花蜜：味道濃郁，甜度較大，有補中益氣、養血安神的功效。 3.荊條蜜：口感甜潤，能促進體力恢復，增強免疫力。 4.椴樹蜜：容易結晶，有養胃補虛、鎮靜安神的效果。 5.油菜花蜜：色澤淡黃，具有調節血脂、舒張血管的功能。 總之，老人食用蜂蜜要根據自身的口味和身體需求來選擇。但無論選擇哪種蜂蜜，都應適量食用，且購買時要選擇正規渠道的優質產品。
2024-10-24 17:05
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