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            如何判斷自身貧血低血糖及飲食調(diào)理

            白內(nèi)障

            如何判斷自身貧血低血糖及飲食調(diào)理

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              紀(jì)立農(nóng) 主任醫(yī)師

              北京大學(xué)人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌科

              判斷貧血低血糖可從癥狀、檢查、日常表現(xiàn)等方面,飲食調(diào)理應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃特定食物。包括飲食多樣化、補(bǔ)充含鐵食物、增加含糖食物、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.癥狀:貧血常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白;低血糖可能有心慌、手抖、出冷汗。
              2.檢查:通過(guò)血常規(guī)可判斷貧血,檢測(cè)血糖能明確低血糖。
              3.日常表現(xiàn):貧血者易疲勞,低血糖者饑餓時(shí)癥狀明顯。
              4.飲食多樣化:多吃蔬菜、水果、谷物等。
              5.補(bǔ)充含鐵食物:如豬肝、菠菜、紅棗。
              6.增加含糖食物:糖果、餅干等能預(yù)防低血糖。
              7.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:像雞蛋、牛奶、瘦肉。
              8.補(bǔ)充維生素:新鮮蔬果富含維生素C等,有助于鐵吸收。
              總之,如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后科學(xué)調(diào)理飲食。

              2017-10-14 19:05
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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            • 盧奕

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              上海五官科醫(yī)院

              擅長(zhǎng):各種白內(nèi)障及人工晶體植入手術(shù),無(wú)晶體眼人工晶體植入手術(shù),螢虹 詳情»

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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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