月經(jīng)量少且痛經(jīng)可能由多種因素引起，包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、情緒因素、營養(yǎng)不良等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能影響子宮內(nèi)膜生長和脫落，導致月經(jīng)量少和痛經(jīng)。可通過調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減輕壓力來改善，必要時遵醫(yī)囑使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。
2.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，影響經(jīng)血排出和子宮收縮，從而出現(xiàn)上述癥狀。需就醫(yī)進行超聲等檢查明確，嚴重者可能需要手術治療。
3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，受激素影響周期性出血，引起疼痛和月經(jīng)異常。治療方法有藥物治療，如孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊等，病情嚴重時可能需手術。
4.情緒因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能導致內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。應注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。
5.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會影響月經(jīng)。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。
月經(jīng)量少且痛經(jīng)的原因較為復雜，建議及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意經(jīng)期保暖，避免勞累和劇烈運動。