-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
酸性體質的形成原因較多，通常與飲食不均衡、缺乏運動、精神壓力大、代謝異常、不良生活習慣等有關。長期酸性體質可能影響健康，必要時應就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-10-22 09:58
1.飲食不均衡：過多攝入肉類、甜食等高酸性食物。
2.缺乏運動：身體代謝緩慢，酸性代謝產物堆積。
3.精神壓力大：影響內分泌，導致酸性物質分泌增加。
4.代謝異常：如腎臟功能障礙，影響酸堿平衡調節。
5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等。
改善酸性體質可多吃堿性食物，如蔬菜中的黃瓜、菠菜、蘑菇；水果中的香蕉、葡萄、蘋果；堅果中的杏仁、核桃等。但飲食調整只是輔助，保持健康生活方式至關重要。
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
當考慮上環時，一定要了解的節育環原理
中醫養生如何應對白帶像鼻涕問題
兒童誤接觸酒后，吃頭孢要等多久
專家建議宮外孕如何處理較安全
可穿戴設備監測產后恥骨疼，靠譜嗎
月經過后同房出血，孕婦需警惕的3大風險
別再亂給嬰兒吃魚肝油！正確時間很重要！
孩子生病焦慮，用好小兒百服寧能緩解家長壓力？
了解男孩長高年齡段為何很重要？
新冠后咳嗽不止，阿奇霉素干混懸劑能否用
結合營養新研究，別再盲目喝孕婦奶粉
為了孩子的雙眼皮，一定要了解這些遺傳規律
職場人必知：左束支傳導阻滯心電圖早篩秘籍
早知道這幾點，孕婦肌酐偏低不用愁
胃脹氣怎么辦？這幾種藥給解決方案
孕七周胎芽正常大小的3個關鍵數據，你知道嗎
沒戴套進去沒射與“絕對安全”懷孕概率對比
母乳喂養與混合喂養的好處壞處對比
奶粉系列如何助力寶寶智力發育
孕婦一個月來兩次月經，危險信號要重視！