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2017-10-14 20:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：創傷

問題：

腰椎骨折后怎樣進行有效保養

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰椎骨折后的保養十分重要，包括臥床休息、佩戴支具、飲食調整、康復訓練、定期復查等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.臥床休息：骨折后早期應嚴格臥床，選擇硬板床，減少腰椎的壓力，避免骨折加重。
2.佩戴支具：根據恢復情況，適時佩戴合適的腰椎支具，為腰椎提供支撐和保護。
3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。
4.康復訓練：在醫生指導下，逐步進行腰部肌肉的鍛煉，如五點支撐法、小燕飛等，增強腰部力量。
5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。
6.心理調適：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復。
總之，腰椎骨折后的保養需要患者嚴格遵循醫生的建議，從多方面入手，耐心調養，促進腰椎盡快恢復正常功能。
2017-10-14 20:21

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