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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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輕度心臟供血不足患者在生活中需注意飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面。 1.飲食：保持清淡，減少高油、高鹽、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果、全谷物。避免暴飲暴食，控制每餐食量。 2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘，增強心肺功能。 3.作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 4.情緒：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：遵醫囑定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，輕度心臟供血不足患者通過改善生活方式，有助于控制病情，提高生活質量。若出現癥狀加重，應及時就醫。
2024-10-25 08:15
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