坐久或蹲久起身頭暈且眼前發黑，可能由多種因素引起。包括體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等。如果頻繁出現或癥狀嚴重，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.體位性低血壓：突然改變體位時血壓調節不及時，大腦供血短暫不足。可通過加強鍛煉、緩慢起身改善。
2.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力減弱。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。
3.低血糖：血糖水平低，能量供應不足。規律飲食，避免過度節食。
4.心血管疾病：如心律失常、心臟供血不足。需進行心電圖等檢查，根據病情治療。
5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過物理治療、藥物治療緩解。
總之，引起這種癥狀的原因多樣。日常要保持良好的生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院相應科室就診，明確病因后進行治療。

你好，你的問題，有可能是與貧血有關，一定要注意這個事情，一定要盡快的去醫院檢查清楚，確診后這樣才好治療的，不能忽視這個問題。同時也需要增加營養需要，提高身體條件。

如果沒有貧血或者低血壓的情況，考慮是體位性低血壓，蹲下以后突然起來，造成大腦暫時性缺血，一般會出現頭暈、眼前發黑的現象，加強鍛煉增強體質，可以服用一些氣血雙補丸