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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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嘴角周圍常出現復發性單純皰疹，可通過合理飲食、規律作息、適度運動、補充營養素、使用免疫調節劑等來提高免疫力，減少皰疹復發。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，保證維生素和礦物質的攝入。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有助于身體機能的恢復。 3. 適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 補充營養素：適當補充維生素 C、維生素 E、鋅等營養素。 5. 使用免疫調節劑：轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片等，但使用需遵醫囑。 總之，提高免疫力是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并保持良好的生活習慣。如果皰疹復發頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-24 16:07
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