性生活時勃起不堅可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、神經系統問題或內分泌失調等。若情況嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等情緒可能影響勃起功能。應注意調整心態，保持放松。
2.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會降低性能力。需養成良好作息和生活習慣。
3.基礎疾?。焊哐獕?、糖尿病、心血管疾病等可能導致勃起問題。要積極治療原發病。
4.神經系統病變：如腦或脊髓損傷，會影響勃起指令的傳遞。
5.內分泌失調：雄性激素分泌不足等也可造成勃起障礙。
性生活勃起不堅的原因較為復雜，建議先改善生活方式，若仍無改善，應盡快就醫，明確原因后進行針對性治療。

你好，過性生活有點不硬應該是腎虛的表現，建議你服用六味地黃丸和金鎖固精丸調理試試，性生活要節制，過性生活時要放松心情和做足前戲比較好。

你好，性生活有點不硬腎虛造成上述情況的可能性較大，建議保持良好心態，飲食忌辛辣，適當參加鍛煉，進一步確診并對癥治療，平時避免過勞