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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張世能 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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著涼后上吐下瀉，精神不好愛睡覺，可能是胃腸型感冒、急性腸胃炎等引起。以下是一些需要注意的方面。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-15 21:26
1.飲食調整：以清淡、易消化為主，如米粥、面條。避免油膩、辛辣、生冷食物。
2.補充水分：多喝溫水或口服補液鹽，以防脫水和電解質紊亂。
3.注意休息：保證充足睡眠，減少活動，有助于身體恢復。
4.腹部保暖：可用熱水袋熱敷腹部，緩解腹部不適。
5.觀察癥狀：密切觀察嘔吐、腹瀉次數及精神狀態，如有加重及時就醫。
6.注意衛生：飯前便后洗手，餐具消毒，防止交叉感染。
總之，著涼后上吐下瀉要多注意上述事項，若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到醫院就診。
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