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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高鈣片中維生素的含量因品牌和產品規格而異。一般來說,常見的高鈣片中含有的維生素有維生素 D、維生素 K 等。維生素 D 能促進鈣的吸收,維生素 K 有助于維持骨骼健康。不同產品中維生素的含量單位可能不同,常見的單位有國際單位(IU)、微克(μg)等。 1. 維生素 D:許多高鈣片會添加維生素 D,常見的含量在 100 - 400IU 之間。它能增加腸道對鈣的吸收,促進骨骼礦化。 2. 維生素 K:部分高鈣片含維生素 K,含量可能在 10 - 50μg 左右。其參與骨鈣素的羧化,對骨骼健康有重要作用。 3. 復合維生素:有些高鈣片為復合配方,除了上述維生素,還可能含有維生素 C、維生素 B 族等,以增強整體營養效果。 4. 個體差異:不同人群對維生素的需求不同,兒童、孕婦、老年人等特殊人群可能需要特定含量的維生素補充。 5. 選擇建議:在選擇高鈣片時,應仔細查看產品說明書,了解其中維生素的含量及適用人群。 總之,高鈣片中維生素的含量并非固定,購買時需根據自身需求和產品說明進行選擇,必要時可咨詢醫生或營養師的建議。
2024-10-24 14:45
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