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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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24歲可以服用維生素E，但需根據自身情況合理選擇。服用前最好咨詢醫生建議。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-10-16 05:25
1.維生素E作用：具有抗氧化、延緩衰老、美容等功效，對皮膚健康有益。
2.適宜人群：皮膚干燥、粗糙，有早衰跡象，或日常飲食維生素E攝入不足者。
3.服用方式：可選擇天然維生素E制劑，如維生素E軟膠囊。
4.注意事項：過量服用可能引起惡心、嘔吐等不良反應。
5.搭配補充：可搭配維生素C一起服用，增強效果，但均應遵醫囑。
總之，24歲服用維生素E有一定益處，但要謹慎選擇，注意合理補充。
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