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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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腦梗塞恢復期的飲食至關重要,應注重營養均衡、清淡易消化、低鹽低脂、富含蛋白質和維生素等。包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、粗糧、低脂奶制品、堅果等。 1.新鮮蔬果:如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于降低膽固醇,改善血管功能。 2.優質蛋白食物:像魚肉、雞肉、豆類,能提供必需氨基酸,促進身體恢復。 3.粗糧:例如玉米、燕麥,富含膳食纖維,可調節血糖和血脂。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,補充蛋白質和鈣。 5.堅果:核桃、杏仁等,含有不飽和脂肪酸,對心血管有益。 總之,腦梗塞恢復期的飲食調整需要長期堅持,合理搭配各類食物,有助于促進康復,提高生活質量。但飲食調整不能替代藥物治療,患者仍需遵醫囑規律服藥和復查。
2024-10-25 09:52
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